ENTRE FORMA E SEJA SAUDÁVEL
Pronto para mudar seu físico, mas não consegue se exercitar na academia?
NOSSO PROGRAMA
No Rules2Fit criamos o melhor programa para você entrar em forma e ter saúde: assista aos nossos vídeos e leia nossos artigos.
[gymedge-vc-infotext layout=”layout3″ alignment=”left” icontype=”custom” size=”60″ title=”Levantamento de peso” title_size=”20″ separator=”false” spacing=”15″ image=”2923″ css=”.vc_custom_1618235061269{margin-bottom: 35px !important;}”]Você encontrará vídeos em que nossos melhores treinadores mostrarão como levantar peso corretamente.[/gymedge-vc-infotext][gymedge-vc-infotext layout=”layout3″ alignment=”left” icontype=”custom” size=”60″ title=”Cardio” title_size=”20″ separator=”false” spacing=”15″ image=”2925″ css=”.vc_custom_1618235101874{margin-bottom: 35px !important;}”]Que tipo de atividades cardiovasculares você pode fazer para aumentar sua resistência e perder peso é algo que você aprenderá no Rules2Fit.[/gymedge-vc-infotext]
[gymedge-vc-infotext layout=”layout3″ alignment=”left” icontype=”custom” size=”60″ title=”Musculação” title_size=”20″ separator=”false” spacing=”15″ image=”2924″ css=”.vc_custom_1618235079595{margin-bottom: 35px !important;}”]Você quer construir músculos e ter um corpo forte e incrível? Ao ler seus artigos e assistir nossos vídeos, você entendeu![/gymedge-vc-infotext][gymedge-vc-infotext layout=”layout3″ alignment=”left” icontype=”custom” size=”60″ title=”Yoga” title_size=”20″ separator=”false” spacing=”15″ image=”2926″ css=”.vc_custom_1618235118984{margin-bottom: 35px !important;}”]Cuide do seu corpo, mas também da sua mente. Conscientize-se, aprenda a meditar e a respirar para ter uma mente sã.[/gymedge-vc-infotext]
[gymedge-vc-about style=”style3″ title=”APLICAÇÕES MÓVEIS DE APTIDÃO E ESTILO DE VIDA.” buttontext=”VER TODOS OS APLICATIVOS” buttonurl=”/apps”]Baixe os melhores aplicativos para acompanhar seu progresso e atingir seus objetivos facilmente.[/gymedge-vc-about]
[gymedge-vc-title title=”NOSSOS ARTIGOS” subtitle=”A prática é importante, mas a leitura também é. Faça uma pausa e leia nossos artigos. Você não quer perder todas as dicas que o Rules2Fit preparou para você.” title_color=”#000000″ subtitle_color=”#a5a5a5″ css=”.vc_custom_1643299342924{margin-bottom: 50px !important;}”]
Como fazer um treino bom e estável?
Há uma oportunidade de você simplesmente, como muitas pessoas, desistir após algumas semanas de exercícios. Algo que de fato não é intencional. Depois de tudo, …
Dicas com as quais você ainda se exercitará este ano
É sua boa intenção este ano fazer exercícios (mais)? Então, na verdade, você gostaria de mantê-lo ativo. uma vez que você começa a se exercitar, você sempre começa com toneladas de excelente senso …
[gymedge-vc-button buttontext=”LEIA TODOS OS ARTIGOS” btnalign=”center” txtcolor=”#ffffff” txthovercolor=”#ffffff” bgcolor=”#ea152f” bghovercolor=”#ea0e27″ buttonurl=”/blog”]
[gymedge-vc-cta theme=”dark” title=”UHJvbnRvJTIwcGFyYSUyMG11ZGFyJTIwc2V1JTIwZiVDMyVBRHNpY28lMkMlMjBtYXMlMjBuJUMzJUEzbyUyMGNvbnNlZ3VlJTIwZnVuY2lvbmFyJTNG” subtitle=”QmFpeGUlMjBvcyUyMG1lbGhvcmVzJTIwZS1ib29rcyUyMGFnb3JhJTIwZSUyMGxlaWEtb3MlMjBzZW1wcmUlMjBxdWUlMjBxdWlzZXIu” buttontext=”Leia e-books” buttonurl=”/ebook/”]
[gymedge-vc-about style=”style2″ title=”NÃO SE ESQUEÇA DE OUVIR A MELHOR MÚSICA DE EXERCÍCIO” buttontext=”ESCUTAR MUSICA” buttonurl=”/music” image=”2519″]Aproveite seu treino ouvindo as melhores músicas. Não espere mais: baixe todas as músicas agora.[/gymedge-vc-about]
[gymedge-vc-title title=”OS MELHORES VÍDEOS” subtitle=”Nossos treinadores mais experientes irão guiá-lo através de uma série de rotinas e exercícios. Assista aos nossos vídeos e comece a treinar conosco.” title_color=”#ffffff” subtitle_color=”#a5a5a5″ css=”.vc_custom_1618235421579{margin-bottom: 50px !important;}”]
